院長：真崎お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
膝の痛みに効くストレッチ│自宅でできる正しいやり方
ちょっと動くたびに膝がズキッとする、階段を降りるのが怖くなってきた——そんな経験、最近増えていませんか？ そういった症状が出てきたとき、多くの方がまず試みるのが... -
【50代女性】ストレートネックによる首の痛み・肩こりで後ろを振り向けなくなった症例
「後ろを振り向こうとすると首がつっぱって痛い」「スーパーのレジ業務中、振り返るのが怖い」そんな首の痛みが続き、「ストレートネックですね」と言われても、どうす... -
女性の腰痛とストレスの関係をやさしく解説
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院です。同年代の女性の方から「ずっと腰が重だるくて、病院では異常なしと言われたけれど不安です」というご相談を受... -
四十肩予防に効くストレッチを整体院が徹底解説
四十代以降の肩の痛みをなんとか予防したい、あるいは「これってもしかして…」と不安になっている方に向けて、肩のケアについてお話しします。 長時間のパソコン仕事や... -
整体の姿勢矯正で変わる3つのこと｜院長が本音で解説
ふと鏡の前で足を止めて、自分の立ち姿を見たことはありますか。気づかないうちに肩が前に丸まっていたり、腰が反りすぎていたり、そんな自分の姿にドキッとした経験が... -
整体とマッサージの違い！その効果とアプローチ方法は？
肩を回した時に「ゴリゴリっ」と引っかかる感じやその違和感ついてのお問い合わせをメールでいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような... -
【巻き肩】重度の肩こり頭痛と呼吸の浅さからくる息苦しさの改善症例
長年の肩こり・首こりと頭痛に悩まされ、「最近、呼吸が浅くて息苦しい感じもする」というご相談で来院された30代の女性事務職の方の症例です。病院の検査では「異常な... -
ヨガで始める四十肩予防習慣〜忙しい人の簡単ケア〜
毎日の家事や仕事のなかで、最近肩の動かしにくさや、上のものを取ろうとしたときのズキっとした痛みが気になり始めていませんか？ 年齢を重ねるとともに増えてくる肩の... -
産後の骨盤ケアはいつからいつまで？通う頻度とベストな始めどきを解説
こんにちは。出産後の腰まわりや体型の変化が気になりながらも、いつからどのくらいの頻度で骨盤ケアを始めたらいいのか迷っていませんか。産後の体はデリケートだから... -
寝返りで腰が痛い原因｜朝の痛みとの関係
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。今日も暑いですが、体調はいかがでしょうか。 夜、ふと寝返りをした瞬間に腰にズキッと痛みが走って、そ... -
四十肩と肩こりの違いとは？見分け方とセルフチェックを整体の院長が解説
肩がなんとなく重だるい。腕を上げると引っかかるような感じがする。そんな症状が続いているとき、「これって肩こりが悪化しただけ？それとも四十肩？」と迷われたこと... -
足底筋膜炎の靴とインソール選びで失敗しない3つのポイント
こんにちは！まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。立ち仕事や歩くたびに足底やかかとが刺されるように痛むと、靴を選ぶのも怖くなってしまいますよね。足... -
膝の裏に痛みがある方へ｜考えられる5つの原因と対処法
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院です。今日は、患者さんからご相談をいただくことがとても多い「膝の裏側の痛み」について、詳しくお話しさせてくだ... -
立つと腰が痛い原因と受診の目安
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。今日もブログを読みに来てくださって、本当にありがとうございます。 「立っているだけなのに、なんだか... -
【顎関節症】あごから聞こえる不快な音と時々起こる違和感が劇的に改善
味気ない食事が今では楽しみに変わりました 顎関節症にお悩みの滝沢さんからいただいた感想です。 顎の痛み（咀嚼筋痛）で口が開きにくく（開口障害）、マウスピースで... -
【腰痛】前屈みで腰が痛い・立ち上がりがつらい70代女性の改善症例
前屈みになると腰が痛い、椅子から立ち上がるたびに腰が伸びない…そんな症状でお悩みではありませんか？今回ご紹介するのは、数か月続く腰痛で家事や買い物がつらくなっ...
院長：真崎どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 東京都墨田区緑2-17-6 阿部ビル102 |
| 電話番号 |
| 03-6808-9975 |
| 定休日 |
| 月曜・日曜・祝日 |
24時間受付中
