不安障害

不安障害とは

不安障害とは、日常生活の中で強い不安や心配が長く続き、自分ではコントロールできなくなる状態を指します。誰にでも不安や心配はありますが、不安障害ではその度合いが強すぎたり、理由がはっきりしないまま不安が続いてしまうのが特徴です。

不安や緊張が長く続くと、眠りにくい、疲れが取れない、集中しにくいなど、日常生活にも影響が出ることがあります。また、不安が強く仕事や家事、外出などに支障が出ている場合には、一人で抱え込まず、心療内科や精神科などの医療機関に相談することも大切です。

不安障害の原因

不安障害は、ひとつの原因だけで起こるものではなく、さまざまな要因が関係していると考えられています。

不安障害を引き起こす原因として次のものが挙げられます。

• 遺伝的な要因
• ストレスやトラウマ
• 本人の気質
• 身体的な状態
• 薬やカフェインなどの影響

また、不安や緊張が続いている方の中には、首や肩のこり、頭痛、呼吸のしにくさ、睡眠の問題など、身体の不調を同時に抱えている方もいます。

そのため当院では、不安障害そのものの原因を判断するのではなく、身体の緊張や姿勢、首・肩・背中の動きなどを確認し、身体面から負担になっている部分を把握することを大切にしています。

これまで改善しなかったとしても諦める必要はありません。不安障害は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

不安障害の一般的な治療

不安障害の治療では、症状や状態に応じて次のような方法が行われます。

薬物療法の注意点

不安や緊張などの症状を和らげるために有効な選択肢ですが、薬の種類によっては副作用がみられることがあります。また、使用する薬や期間によって注意点が異なるため、自己判断で中止や増減をせず、医師の指示に従って使用することが大切です。

精神・心理療法の注意点

不安への対処方法や考え方を整理するうえで有効な方法ですが、効果の現れ方や必要な期間には個人差があります。また、継続して取り組むことが必要になる場合もあります。

不安障害を改善するために

当院では、不安障害そのものを診断するのではなく、不安や緊張に伴って起こっている身体の状態を確認することを大切にしています。

姿勢や首・肩・背中の緊張、胸郭の動き、呼吸のしやすさ、身体の左右差などを確認し、身体にかかっている負担を減らし、少しでも楽に日常生活を送れる状態を目指して施術を行います。

当院の特徴

熟練した院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、カウンセリングや検査から施術、経過の確認まで院長が一貫して担当します。不安や緊張だけでなく、首や肩のこり、頭痛、身体の緊張、睡眠の悩みなども確認しながら、一人ひとりの身体の状態に合わせて施術を行います。

医療機関での治療を続けながら身体の不調にも対処したい方や、不安や緊張に伴う身体のつらさでお困りの方もご相談ください。

不安障害のQ＆A

不安障害は自然に治りますか？

症状が一時的に軽くなることもありますが、不安が長く続いている場合や、仕事・家事・外出など日常生活に支障が出ている場合は、心療内科や精神科などの医療機関に相談することが大切です。

何科を受診すればいいですか？

強い不安や緊張、不眠などが続いている場合は、心療内科や精神科への相談が一般的です。動悸や頭痛など身体症状が強い場合には、まず内科などで身体的な問題がないか確認することも大切です。

薬を飲まなくても改善できますか？

必要な治療は症状や状態によって異なります。現在薬を服用している場合は自己判断で中止や減量をせず、薬について不安がある場合は処方した医師に相談してください。

不安障害とパニック障害は違いますか？

不安障害にはさまざまな種類があり、パニック障害も不安に関連する疾患のひとつです。突然強い不安や動悸、息苦しさなどが現れる場合は、自己判断せず医療機関で相談してください。

不安や緊張で眠れない場合でも相談できますか？

はい。不安や緊張とともに、首や肩のこり、身体の緊張などがある場合はご相談ください。ただし、不眠が長く続いている場合や日常生活への影響が大きい場合は、医療機関への相談もおすすめします。

カイロプラクティックでは不安障害に対して何をするのですか？

当院では不安障害そのものを診断・治療するのではなく、姿勢や首・肩・背中の緊張、胸郭の動きなど身体の状態を確認し、不安や緊張に伴っている身体的な負担を減らすことを目的に施術を行います。

不安障害で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

不安や緊張が続いている方の中には、首や肩のこり、頭痛、身体の緊張、眠りにくさなど、さまざまな身体の不調を抱えている方もいます。

当院では一人ひとりの身体の状態を確認し、不安や緊張に伴う身体的な負担を少しでも減らせるようサポートしています。身体の不調もあわせてお困りの方は、お気軽にご相談ください。