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朝、口を開けようとしたときにカクッと音がする。食事中に顎が痛くなる。そんな経験が続いているなら、それは見逃してはいけないサインかもしれません。 ネットで調べる... -
産後ママ必見！骨盤矯正は意味ないのか専門家が本音で解説
出産をきっかけに、「骨盤が開いたまま戻らない気がする」「産後の骨盤矯正は意味ないと聞いたけれど、本当のところはどうなんだろう」と戸惑っていませんか？情報を調... -
【膝の痛み】階段の下りで膝の内側がズキッ…「変形性膝関節症の初期」と言われた女性の改善症例
「階段の下りで膝の内側がズキッと痛む」「病院では“加齢”と言われたけど、どうにかしたい」。そんな不安を抱えながら来院された、62歳女性の症例をご紹介します。変形... -
その肩の痛みは四十肩？原因と症状から見分けるポイント
四十肩や五十代の肩の痛みでお困りの方へ向けて、この記事では原因や症状だけでなく、今の状態を少しでも安心していただけるような情報をお伝えしていきます。日常生活... -
坐骨神経痛に漢方は効くの？改善しない本当の理由
腰からお尻、足先にかけてじわじわと広がる痛みやしびれ。一度経験した方なら、あの不快感がどれほど日常生活を蝕むか、よくわかっていただけると思います。 「痛み止め... -
【腕の痺れ】親指まで続く右の肩から腕へ痺れ感と重だるさの改善症例
そんなお悩みを抱えて来院された58歳・会社員（管理職）の男性の症例をご紹介します。病院では「年齢相応」「手術はまだ様子見」と言われたものの、「このまま悪くなる... -
四十肩は動かすと悪化する？安全なストレッチの考え方と治し方
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。肩が痛くて夜目が覚めたり、服を着るだけでつらくなったりしていませんか？良かれと思って肩を動かした... -
四十肩と五十肩は何が違う?症状と原因を徹底解説
こんにちは。まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。最近、肩の痛みで夜も眠れない日が続いていませんか。腕を上げようとするたびに鋭い痛みが走り、服を着... -
四十肩予防に効くストレッチを整体院が徹底解説
四十代以降の肩の痛みをなんとか予防したい、あるいは「これってもしかして…」と不安になっている方に向けて、肩のケアについてお話しします。 長時間のパソコン仕事や... -
整体とマッサージの違い！その効果とアプローチ方法は？
肩を回した時に「ゴリゴリっ」と引っかかる感じやその違和感ついてのお問い合わせをメールでいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような... -
四十肩にストレッチは効くの？薬と併用すべき理由
こんにちは。まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。肩が痛くて腕が上がらない、夜中に痛みで目が覚める、着替えやシャンプーさえつらい。そんな四十肩の症... -
【巻き肩】重度の肩こり頭痛と呼吸の浅さからくる息苦しさの改善症例
長年の肩こり・首こりと頭痛に悩まされ、「最近、呼吸が浅くて息苦しい感じもする」というご相談で来院された30代の女性事務職の方の症例です。病院の検査では「異常な... -
産後の骨盤ケアはいつからいつまで？通う頻度とベストな始めどきを解説
こんにちは。出産後の腰まわりや体型の変化が気になりながらも、いつからどのくらいの頻度で骨盤ケアを始めたらいいのか迷っていませんか。産後の体はデリケートだから... -
四十肩の予防と治し方を専門家がやさしく解
四十代、五十代になってから肩の痛みや動かしづらさが続き、「これって本当に自然に治るのかな」「悪化する前に何かできることはないかな」と不安になっていませんか？ ... -
手足の冷え
暖かい部屋にいても手先・足先が氷のように冷たく、なかなか温まらない 夜、布団に入っても足が冷えて眠れず、睡眠不足が慢性化している 冷えのせいで肩こり・腰痛・頭... -
巻き肩が四十肩の引き金に？整体で姿勢ごと改善する方法
「最近、腕が上がりにくくなってきた」「着替えのたびに肩に痛みが走る」…そんな悩みを抱えながら、毎日を過ごしていませんか。実は、そのつらさの背景に四十肩だけでな...
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