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こんにちは。最近、健康のためにウォーキングを始めた方や、旅行や外出で予想以上に歩いた翌日、「なんだか膝がズキズキする…」と感じたことはありませんか。実は、その... -
その枕、巻き肩を悪化させているかもしれません｜肩こりを防ぐ枕の選び方
こんにちは、まさきカイロプラクティックの真崎です。最近、朝起きたときに肩の重さやだるさを感じることはありませんか。実はその不調、日中の姿勢だけでなく毎晩使っ... -
デスクワークで悪化する腰に悪い座り方をやさしく改善する方法
毎日のデスクワークやスマホ時間のあとに、じわっと腰が重くなってきて「これって座り方が悪いのかな」と不安になることはありませんか。 なんとなく足を組んだりソファ... -
スクワットで腰が痛い原因と正しい対処法
筋トレを始めたばかりのころ、あるいは久しぶりに運動を再開したとき、「スクワットをしていたら腰が痛くなった」という経験はありませんか？ 「フォームが悪かったのか... -
眠れないのはカフェインのせい？3つの原因と対処法
夜になっても頭がさえたまま、布団の中で時間だけが過ぎていく。そんな夜を繰り返していませんか。実は、日中に口にしたコーヒーや緑茶、エナジードリンクといった飲み... -
姿勢矯正は整体と接骨院どっちへ行くべき？
「最近、鏡を見るたびに猫背が気になる」「家族や職場の人に姿勢を指摘された」そんな悩みを抱えて、どこに相談すればいいのか迷っていませんか？姿勢矯正を考えたとき... -
肩こりと肩甲骨のこりでお悩みの方へ整体院が伝えたいこと
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。最近「肩の重だるさだけじゃなくて、背中側の肩甲骨までガチガチでつらい」というご相談がとても増えて... -
腰痛改善を両国や錦糸町の治療院でお探しのあなたへ
こんにちは。「まさきカイロプラクティック両国整体院」です。 腰痛治療って、整形外科、接骨院、整体、カイロプラクティック、マッサージ…本当に色々な方法があります... -
肩こりに伴うしびれは大丈夫？放置NGサインと対処法を専門家が解説
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。肩や首のこりに加えて、最近なんとなく腕や手のしびれまで気になり始めていませんか？同じ姿勢で仕事を... -
四十肩の痛みで注射を迷うあなたへ｜保険が効く治療と整体の役割とは
四十肩と診断されて、病院で注射をすすめられている方や、できれば注射は避けたいけれど痛みがつらくて困っている方も多いのではないでしょうか？肩の痛みと保険診療の... -
間欠性跛行は自然と治る？知らないと危険な真実とは
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。少し歩くと足がしびれて、休むとまた歩けるようになる。そんな症状に心当たりはありませんか。 そのつら... -
【頭痛】デスクワークと仕事のストレスによる女性の頭痛改善症例
週に2～3回起きる頭痛と慢性的な首と肩の凝りの改善で来院された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 多い時には週に2～3回頭痛になる... -
【肩こりと頭痛】錦糸町からご来院のＹさまからの口コミと評判
すっきりした心と身体で帰途に着くことが出来ています 頭痛と肩こりの改善に錦糸町からご来院された、Y・Sさんからいただいた感想です。 日々のデスクワークによる、背... -
膝の痛みに「痛み止め」が効かない本当の理由
膝が痛くなったとき、とりあえず薬局で膝の痛みに効く痛み止めを探した経験はありませんか？ロキソニンや湿布を貼って「今日だけ乗り越えよう」と思う気持ち、すごくよ... -
ストレートネックが接骨院や病院の治療で改善しないときに知ってほしいこと
首や肩のこりや頭痛がつらくて通っているのに、なかなか変化が見えないと不安になりますよね。そんな中でインターネットを見ていると、「このまま接骨院に通い続けて本... -
立ち上がると腰が痛い原因と対処法
こんにちは、まさきカイロプラクティックの真崎です。デスクワークの後に椅子から立ち上がった瞬間、腰にズキッとした痛みを感じたことはありませんか。 しばらく動けば...
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