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【自律神経の乱れ】体調不良は季節の変わり目や悪天候のせい？
こんにちは。まさきカイロプラクティック両国整体院です。 季節の変わり目や天気の悪い日に、頭痛や倦怠感、やる気が出ないといった体調不良を訴える方がいらっしゃいま... -
骨盤矯正の効果は本当？メリットとデメリットを院長が解説
骨盤矯正の本当の効果と注意点を専門家がていねいに解説 はじめまして、まさきカイロプラクティック両国整体院です。腰や骨盤まわりの不調が続くと、骨盤矯正という言葉... -
産後の骨盤矯正で保険は使える？知っておきたい本当の話
出産後の体調や体型の変化に戸惑いながら、「できるだけ費用を抑えて骨盤を整えたい」とお考えの方も多いのではないでしょうか。産後の腰やお尻の痛み、体型の崩れ、尿... -
反り腰は姿勢矯正で治せるの？
こんにちは。気がついたら壁と腰のあいだに大きなすき間ができていた、なんて経験はありませんか。それ、もしかすると反り腰のサインかもしれません。 腰が反った状態が... -
ゴルフ肘
ゴルフやテニスなどのスポーツをした後に、肘の内側が痛む 手首を曲げたりひねったりすると、肘や前腕の内側に痛みや違和感がある 物を持ち上げたり、包丁を使うなどの... -
更年期のかかとの痛み、原因と対処法
朝ベッドから降りて、最初の一歩を踏み出したとき、かかとにズキンとした痛みを感じたことはありませんか。「年齢のせいかな」「疲れがたまっているだけかな」と思いな... -
その肩の重さは自律神経かも？原因と対策をやさしく解説
こんにちは。最近、慢性的な肩の重さにくわえて、眠りの浅さや疲れやすさまで気になってはいませんか？もしかすると、そのつらさの背景には、自律神経のバランスの乱れ... -
自律神経の乱れによる息苦しさを呼吸から改善するコツ
なんとなく息苦しい、眠りが浅い、常に緊張している気がする。そんな状態が続いていて、自分のからだが「自律神経の乱れ」によって悲鳴をあげているのではないかと不安... -
肩こりでほぐしやマッサージに通っても改善しないときに考えたいこと
仕事中や家でふと気づくと、首から肩にかけて重だるさや痛みを感じていませんか。リラクゼーションのほぐしやマッサージを受けてもすぐ戻ってしまったり、自分で揉んで... -
自律神経の乱れでイライラが続く原因と整体で整える考え方
仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、「最近ちょっとしたことでイライラしてしまう」「自分でも性格が変わってしまったみたいで不安」というお悩みはありませんか？... -
デスクワークで悪化する腰に悪い座り方をやさしく改善する方法
毎日のデスクワークやスマホ時間のあとに、じわっと腰が重くなってきて「これって座り方が悪いのかな」と不安になることはありませんか。 なんとなく足を組んだりソファ... -
スクワットで腰が痛い原因と正しい対処法
筋トレを始めたばかりのころ、あるいは久しぶりに運動を再開したとき、「スクワットをしていたら腰が痛くなった」という経験はありませんか？ 「フォームが悪かったのか... -
自律神経が乱れた男性が今すぐ見直すべき3つの習慣
最近、理由のはっきりしない不調が続き、「もしかして自律神経の問題かもしれない」と感じていませんか。特に働き盛りの男性は、忙しさのあまり自分の体調を後回しにし... -
眠れないのはカフェインのせい？3つの原因と対処法
夜になっても頭がさえたまま、布団の中で時間だけが過ぎていく。そんな夜を繰り返していませんか。実は、日中に口にしたコーヒーや緑茶、エナジードリンクといった飲み... -
肩こりと肩甲骨のこりでお悩みの方へ整体院が伝えたいこと
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。最近「肩の重だるさだけじゃなくて、背中側の肩甲骨までガチガチでつらい」というご相談がとても増えて... -
腰痛改善を両国や錦糸町の治療院でお探しのあなたへ
こんにちは。「まさきカイロプラクティック両国整体院」です。 腰痛治療って、整形外科、接骨院、整体、カイロプラクティック、マッサージ…本当に色々な方法があります...
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