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腰痛と筋トレの正しい関係とは？姿勢とフォームで差が出る理由
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院です。最近、腰の調子がいまひとつだけど、このまま何もしないのも不安で「そろそろ体を鍛えた方がいいのかな」と感... -
【肩こりと頭痛】錦糸町からご来院のＹさまからの口コミと評判
すっきりした心と身体で帰途に着くことが出来ています 頭痛と肩こりの改善に錦糸町からご来院された、Y・Sさんからいただいた感想です。 日々のデスクワークによる、背... -
足底筋膜炎の治療は整形外科・接骨院・整体どこが正解？
足裏の痛みが続いていて、朝一歩目を踏み出すのがこわくなっていませんか。歩き始めるたびにかかとがズキッとしたり、長く立っているとジンジンしてきて、「これは年齢... -
自律神経の乱れは整体で良くなるの？薬に頼りすぎない考え方
理由のはっきりしない体調不良が続き、どうしたらよいのか分からず不安になってはいませんか？検査では「異常なし」と言われても、頭痛やめまい、動悸、息苦しさ、寝つ... -
自律神経の乱れを運動で整えるために知っておきたい３つのポイント
こんにちは。最近、理由のはっきりしない体調不良や気分の落ち込みが続き、自分の自律神経が乱れているのではないかと感じてはいませんか？薬だけに頼るのではなく、で... -
慢性疲労とイライラで胃腸の調子が悪くなるのはなぜですか？
慢性疲労によって胃腸の調子が悪いと育児中のママさんからお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じよ... -
【顎関節症】あごから聞こえる不快な音と時々起こる違和感が劇的に改善
味気ない食事が今では楽しみに変わりました 顎関節症にお悩みの滝沢さんからいただいた感想です。 顎の痛み（咀嚼筋痛）で口が開きにくく（開口障害）、マウスピースで... -
女性の腰痛とストレスの関係をやさしく解説
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院です。同年代の女性の方から「ずっと腰が重だるくて、病院では異常なしと言われたけれど不安です」というご相談を受... -
自律神経の乱れでイライラが続く原因と整体で整える考え方
仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、「最近ちょっとしたことでイライラしてしまう」「自分でも性格が変わってしまったみたいで不安」というお悩みはありませんか？... -
自律神経失調症の症状チェックとカイロプラクティック整体院でできること
なんとなく体調が優れず、検査をしても原因がはっきりしない不調が続いていませんか？頭痛やめまい、眠りの浅さや動悸など、いくつもの症状が重なっていると「もしかし... -
足底筋膜炎の靴とインソール選びで失敗しない3つのポイント
こんにちは！まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。立ち仕事や歩くたびに足底やかかとが刺されるように痛むと、靴を選ぶのも怖くなってしまいますよね。足... -
【反り腰・姿勢矯正】30代女性のぽっこりお腹と腰の違和感の改善症例
今回ご紹介するのは、反り腰のお悩みを抱えて来院された30代前半の女性事務職の方のケースです。SNSなどで「反り腰」「姿勢改善」の情報を見てはセルフストレッチを試し... -
坐骨神経痛になりやすい人がやってしまいがちなことと早く治すための選び方
「腰からお尻、足にかけての痛みやしびれをとにかく早くなんとかしたい」そんな思いで毎日を過ごしていないでしょうか。坐骨神経痛によるつらい症状が続くと、一刻も早... -
ぎっくり腰を繰り返す本当の理由と振り回されないための予防の考え方
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院です。何度も急な強い腰の痛みに襲われて、「またあの痛みが来るのでは」とびくびくしながら生活していませんか。同... -
肩こりに悩む人が知っておきたいカイロのトリガーポイント施術
最近、肩から首にかけて重だるさや痛みが続いていませんか？夕方になると頭までズーンと重くなって、仕事に集中しづらくなったり、家に帰ってから何もする気が起きなく... -
足底筋膜炎は運動不足が引き金に？在宅勤務の方が知るべきこと
足の裏の痛みでお悩みの方へ、今日は少しゆっくりお話ししていきたいと思います。特に、ここ最近運動する機会が減っているのに、朝起きた一歩目や立ち上がる瞬間にかか...
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