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慢性的な肩こりと腰痛でお困りの方から、整体とマッサージの効果やアプローチ方法などの違いについてのお問い合わせをメールでいただきました。 ご本人にはすでに返信さ...

四十肩や五十代の肩の痛みでお困りの方へ向けて、この記事では原因や症状だけでなく、今の状態を少しでも安心していただけるような情報をお伝えしていきます。日常生活...

「洗濯物を干そうとした瞬間に背中が痛い」「子どもを抱き上げたときにズキッとする」このような急な背中の痛み、いわゆる“ぎっくり背中”でお悩みの方は少なくありませ...

「背中に急に強い痛みが出て動けなくなった」というご相談は、デスクワーク中心の方に少なくありません。いわゆる「ぎっくり背中」は、日常の姿勢や疲労の蓄積が関係し...

ゴルフは全身を使うスポーツですが、特に腰への負担が大きく、慢性的な腰痛を抱えながらプレーしている方も少なくありません。今回は、ゴルフ中やプレー後に腰痛が出る6...

肩こりに加えて手や腕のしびれが続くと、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。今回ご紹介するのは、数年前からの肩こりに加え、数ヶ月前から手のしびれを感じ...

長年の肩こり・首こりと頭痛に悩まされ、「最近、呼吸が浅くて息苦しい感じもする」というご相談で来院された30代の女性事務職の方の症例です。病院の検査では「異常な...

そんなお悩みを抱えて来院された58歳・会社員（管理職）の男性の症例をご紹介します。病院では「年齢相応」「手術はまだ様子見」と言われたものの、「このまま悪くなる...

産後の骨盤矯正と股関節の痛みについて、今日は30歳・営業職のママさんの症例をご紹介します。3か月後の職場復帰を控え、「このままでは満員電車で立っていられないかも...

今回ご紹介するのは、反り腰のお悩みを抱えて来院された30代前半の女性事務職の方のケースです。SNSなどで「反り腰」「姿勢改善」の情報を見てはセルフストレッチを試し...

胸やわき腹、背中のあたりが急にズキッと痛んで「これって大丈夫なのかな」と不安になっていませんか？息を深く吸ったときや体をひねったときに痛みが強くなると、心臓...

40代半ばの営業管理職の男性が、「会議中に突然右胸から背中にかけて走ったズキッとした痛み」と、その後続く「深呼吸での痛みと息苦しさ」に不安を感じて来院されまし...

「階段の下りで膝の内側がズキッと痛む」「病院では“加齢”と言われたけど、どうにかしたい」。そんな不安を抱えながら来院された、62歳女性の症例をご紹介します。変形...

歩けないほどの踵と足の裏の痛みの改善で来院された男性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝起きて最初の一歩や、長時間のデスクワーク...

右手の痺れと力の入りにくさの改善で来院された男性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右手の痺れと力の入りにくさ。特にパソコン作業や...

子供の頃からの側弯と背中と腰の痛みの改善で来院された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 長時間のデスクワークやピアノ演奏時に背...