肩こりと手のしびれの改善事例｜50代男性の症例紹介

肩こりに加えて手や腕のしびれが続くと、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。今回ご紹介するのは、数年前からの肩こりに加え、数ヶ月前から手のしびれを感じるようになり来院された50代男性の症例です。

同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。

主訴（来院時の症状）

慢性的な肩こりとデスクワーク中に引き起こす手のしびれ。

来院に至るまでの経緯

肩こりは数年前から慢性的に感じており、デスクワーク中心の生活の中で徐々に強くなっていったとのことです。数ヶ月前からは手や腕にしびれが出るようになり、特に長時間同じ姿勢を続けた後に症状が強くなる傾向がありました。

日常生活に支障を感じる場面が増えたため改善を希望し、当院のホームページをご覧になって来院されました。

検査と所見

初回の検査では以下のような状態が確認されました。

全体として、長時間の同一姿勢による筋緊張と、それに伴う血流低下が影響している可能性が考えられました。特に首から肩、腕にかけての筋肉の緊張が強く、神経へのストレスがしびれの一因となっている状態でした。

施術内容と経過

施術内容

施術では、首から肩、腕にかけての筋肉の緊張を緩めることを中心に行いました。

• 首・肩周囲の筋肉調整
• 肩関節の可動域改善のための調整
• 姿勢バランスの調整
• 日常生活での姿勢指導とセルフケアの提案

特にデスクワーク時の姿勢や、長時間同じ姿勢を避けるための工夫についてもお伝えしました。

施術経過

施術を継続する中で、徐々に肩周囲の緊張が緩和し、可動域の改善が見られました。

• 数回の施術で肩こりの軽減を実感
• 施術を重ねるごとにしびれの頻度が減少
• 12回目の施術で手のしびれはほぼ消失

現在は良い状態を維持するため、定期的なメンテナンスを継続されています。

以下ご本人のメッセージ

長年の肩こりは仕方ないと思っていましたが、しびれが出てきて不安になり来院しました。施術を受けるごとに体が軽くなり、気づけばしびれも気にならなくなりました。姿勢や日常生活のアドバイスも分かりやすく、今では安心して仕事ができています。

院長からのコメント

肩こりと手のしびれは、筋肉の緊張や姿勢の崩れが影響しているケースが少なくありません。特にデスクワーク中心の方は、首や肩への負担が蓄積しやすい傾向があります。

今回のケースでは、継続的な施術と日常生活の見直しにより、症状の軽減が見られました。

肩こりと手のしびれは、放置すると慢性化しやすい症状の一つです。今回のように、適切な施術と生活習慣の見直しを組み合わせることで、負担を軽減できる可能性があります。

肩こりや手の痺れでお悩みなら…

肩こりや手の痺れについて解説しているこちらのページもお読みください。