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肩こり
肩こり
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肩こりに伴うしびれは大丈夫?放置NGサインと対処法を専門家が解説
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。肩や首のこりに加えて、最近なんとなく腕や手のしびれまで気になり始めていませんか?同じ姿勢で仕事を...
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肩こりと肩甲骨のこりでお悩みの方へ整体院が伝えたいこと
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。最近「肩の重だるさだけじゃなくて、背中側の肩甲骨までガチガチでつらい」というご相談がとても増えて...
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肩こりに悩む人が知っておきたいカイロのトリガーポイント施術
最近、肩から首にかけて重だるさや痛みが続いていませんか?夕方になると頭までズーンと重くなって、仕事に集中しづらくなったり、家に帰ってから何もする気が起きなく...
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肩こりは運動とストレッチで変わるの?知っておきたいポイント
在宅ワークやデスクワークが続いて、気がついたら一日中肩が重いまま過ごしていませんか。仕事が終わるころには首から背中までガチガチで、家に帰ってもなかなか休まっ...
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肩こりがひどくて呼吸しづらいときにまず疑うべき原因とは
肩や首がガチガチにこってくると、だんだん胸のあたりまで苦しくなって呼吸もしづらいような感覚が出てきていませんか。ひどい肩のこりと一緒に息が浅くなる感じが続く...
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接骨院の保険診療と電気治療で肩こりが改善しないと感じたときの選び方
最近、接骨院で保険を使って電気治療を受けているものの、「その日は少し軽くなるけれど、すぐに元に戻ってしまう」「これで本当に良くなっているのか不安」と感じてい...
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朝つらい肩こりを減らす寝方とまくらの工夫
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。朝起きた瞬間から首や肩が重くて、寝ても疲れが抜けないと感じていませんか。そんな肩こりが続くと、仕...
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プロが解説!肩こりには冷やすor温めるどちらが正解?!
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。首や肩がガチガチにこってつらいときに、冷やした方がいいのか、それともお風呂などで温めた方がいいの...
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肩こりでほぐしやマッサージに通っても改善しないときに考えたいこと
仕事中や家でふと気づくと、首から肩にかけて重だるさや痛みを感じていませんか。リラクゼーションのほぐしやマッサージを受けてもすぐ戻ってしまったり、自分で揉んで...
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僧帽筋が原因のつらい肩こりに整体でできること
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院です。首のつけ根から肩にかけていつも重くて、僧帽筋がパンパンに張ってつらい日が続いていませんか。デスクワーク...
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ひどい肩こりで病院か整体か迷ったときに知ってほしい選び方
こんにちは、肩や首がガチガチでしんどい日が続いていませんか。仕事や家事をしながら「このつらさ、いったいどこで診てもらえばいいんだろう」とスマホで調べている方...
症例報告
【肩こり】両腕の重だるさや違和感と左肩の痛みの改善症例
肩こりと両腕の重だるさと違和感、左肩の痛みで来院された女性(30代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 以前から常に肩こりを感じ、朝は特に肩...
症例報告
【肩こり】10年続く巻き型姿勢による肩こりと首凝りの改善事例
肩こりと首凝りで来院された女性(30代/自営業)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 10年ぐらい前から続く慢性的な肩こりと首凝り。夕方から夜になってく...
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