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四十肩と湿布の正しい使い方を徹底解説！効果的な貼り方から注意点まで
四十肩の痛みに悩まされ、「とりあえず湿布を」と考える方は多いのではないでしょうか。確かに湿布は手軽で身近な対処法ですが、使い方を間違えると期待した効果が得ら... -
反り腰チェック｜あなたは大丈夫？簡単セルフ診断と改善方法
「最近、腰が痛い」「立ち姿がなんだか不自然」「お腹がぽっこり出てきた気がする」そんな悩みを感じていませんか？ それ、もしかしたら“反り腰”が原因かもしれません。... -
スッキリは気のせい？！実は危険な「首ボキボキ整体」
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。最近「首を鳴らす整体って危ないのかな」と不安を感じながら、このテーマを調べている方が本当に増えて... -
肋間神経痛で胸が痛いは本当？！
こんにちは、まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎です。胸のあたりがズキッと痛んで、「もしかして心臓の病気では？」と不安になって検索してこられた方も多い... -
ボキボキ整体の効果は？意味ないってホント？！
ボキボキ整体に対して不安を感じている方が結構います。首や腰の骨を「ボキボキ！」っと動かすところは確かに不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 「ボキボキ整... -
腰を揉んでもダメ！腰痛は３つの筋肉マッサージが効果的ですよ
腰が痛いとき、あなたはどの様に対処されていますか？ ストレッチや体操に入浴、自分で揉んだり家族にマッサージをしてもらう、そういった方も多いのではないでしょうか... -
整体に掛かるお金や何回で治る？1回でも効果あるの？20年の経験から本音で解説！
こんにちは、東京都墨田区の「まさきカイロプラクティック両国整体院」です。20年以上の臨床経験の中で、肩こりや腰痛、坐骨神経痛などでご来院される方からよくいただ... -
スマホ中の腕の痛みやしびれ、実は危険信号かも？整体師が教える改善法
最近、スマホを見ていて「腕がだるい」「指先がしびれる」「肘のあたりがズーンと重い」と感じたことはありませんか？実はその症状、多くの現代人が抱える 「スマホ腕（... -
ホームページを16年ぶりにリニューアルしました
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 まさきカイロプラクティック両国整体院の真崎慎之介です。このたび、ホームページを16年ぶりに全面リニュ... -
【肩が痛くて腕が上がらない】知っておきたい３つの原因
「突然、肩が痛くて腕が上がらなくなりました…」先日ご来院いただいた患者さんの声です。 肩や腕が上がらない症状は、整形外科や病院で「四十肩・五十肩」や「肩関節周... -
「マッサージは強ければ強いほど効く？」それ、ホント？！
仕事に家事に追われていると、どうしても体がガチガチに固まってきて、「もっと強く押してほしい」「痛いくらいじゃないと効いた気がしない」と感じることはありません... -
レントゲン検査でストレートネック。改善するなら整体と接骨院どっちが適切ですか？
病院のレントゲン検査でストレートネックと診断され、首の痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、... -
腰痛
朝起きた時に腰が痛くて立ち上がるのが辛い デスクワークで長時間座っていると腰がだるくなる 湿布や痛み止めだと一時的にしか効果がない その場しのぎのマッサージでは... -
肩から腕へ痛みと小指にかけての痺れが続いています…
肩から腕へ痛みと小指にかけての痺れでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ち... -
足関節不安定症
足首を捻挫してから長い時間が経ったのに、まだグラつきや不安定感が残っている 何度も同じ足首を捻挫してしまい、「捻挫癖」があると感じている 階段の昇り降りや不安... -
【腰痛】立ち姿勢での腰痛と立ち上がる時の腰の痛みの改善事例
腰痛で来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1年ぐらい前から腰痛が気になっている。日頃はデスクワークが中心だが、月に2回...
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