猫背・姿勢の改善

猫背と姿勢の改善

当院では開業以来のべ3000人を超える
猫背から来る症状に悩む患者さんと真剣に向き合ってきました。

「姿勢が整えば、心が整う」

とは、ある有名な方の言葉ですが、
普段の悪い姿勢が原因でカラダの不調を感じる方も多くいらっしゃいます。

もしあなたが姿勢についてお悩みでしたら
当院の猫背・姿勢についての施術方針を書きましたので、
じっくりとお読みください。

 

こんな経験ありませんか?

姿勢が悪い・猫背と言われる。
肩こり・腰痛が起こる。
寝つきが悪い。目覚めが悪い。
疲れが取れにくい。
集中力が減った。
胃腸をすぐに壊す。
便秘になりやすい。

など、この様な患者さんが当院には来院されています。

 

姿勢がカラダに及ぼす悪影響

猫背と姿勢改善

猫背・姿勢が体に及ぼす影響は様々です。
人間の頭は非常に重たく、約5キロもあると言われています。

その頭を支え続けているのが、主に首・肩・背中の筋肉です。

良い姿勢で頭が正中線(真ん中)にあれば負担は最小限ですが
猫背の様に頭や顎を前に出す前屈みの姿勢だと、
頭を支えている筋肉に相当な負担が掛かってしまいます。

自宅や職場でのPC作業、スマホや携帯の操作など
知らず知らずのうちに猫背の姿勢になっていませんか?

しかし、集中している時に姿勢なんて気に出来ないですよね。
当院にご来院の皆様もその様におっしゃいます。

常に姿勢に気を配るなんて事はなかなか出来るものではありません。

でも諦めないでください。
日常生活で気を配るポイントを抑えてあげれば姿勢は変わります。

猫背・姿勢の改善をご希望のあなたも
ぜひ、当院へ足を運んでみてください。

 

当院ではこのような施術を行います。

猫背の最大の原因は、普段のカラダの使い方にあります。
日常生活の中で前屈みの姿勢が多くなれば、
背中の筋肉が疲れと共にその状態で固まってきます。

背中の筋肉が固まれば、自分の力でその筋肉を伸ばすことが困難になり、
さらに前屈みが続くという悪循環が起こります。

当院では、背中の筋肉を弛緩させ骨盤と背骨の連動性を高めます。

そして「姿勢を維持するための筋肉」を少しずつ刺激し、
良い姿勢が日頃から取れるように目指して行きます。

 

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