足首の痛み

足首の痛みの症例報告

足首の痛みとは

足首の痛みとは、歩く・立つ・階段を昇り降りするなど日常生活や運動で足首に痛みを感じる状態を指します。原因は捻挫や使いすぎ、加齢、病気などさまざまで、痛みの強さやタイミングも人によって異なります。

日本国内では慢性疼痛を抱える人は13.4%と推定され、約1,700万人が該当します。このうち足首の痛みを訴える人も一定数存在し、年代が上がるほど女性の割合が増える傾向があります。

足首の痛みは日常的に多くの人が経験する症状ですが、慢性化すると生活の質に大きく影響します。

足首の痛みをそのままにしておくと、痛みが慢性化したり、関節が不安定になって転びやすくなるリスクがあります。

さらに、関節の軟骨がすり減りやすくなり、将来的には変形性足関節症に進行し、歩行困難や日常生活への支障が大きくなることもあります。

足首の痛みの原因

開院以来、当院には足首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、足首の痛みの原因はひとつではないということです。

足首の痛みを引き起こす原因として次のものが挙げられます。

• 捻挫・靱帯損傷・骨折
• 変形性足関節症
• アキレス腱炎
• 痛風
• 加齢による筋力低下や軟骨の摩耗
• 靴の不適合や長時間の立ち仕事
• 運動のしすぎや急な負荷
• 先天的な足首の構造の問題

足首の痛みは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされています。

複数の原因が積み重なり、体本来の回復力が追いつかなくなったときに、足首の痛みという症状が発生しやすくなります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

これまで改善しなかったとしても諦める必要はありません。足首の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

足首の痛みの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期使用で胃腸障害や腎機能への影響が懸念されます。根本的な解決にはなりません。

リハビリテーション

効果が出るまで時間がかかり、自己流で行うと症状を悪化させるリスクがあります。

足首の固定

長期固定で筋力低下や関節の硬直が起こることがあります。

手術療法

リスクや回復にかかる時間、費用が大きく、必ずしも完全に痛みが消えるとは限りません。

足首の痛みを改善するために

まずはあなたの足首の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、足首の痛みの改善だけにとどまらず全身の問題と捉え、体本来の回復する力である自然治癒力を最大限引き出す施術を行います。

当院の特徴

熟練した院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

足首の痛みのQ＆A

足首の痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は自然に治ることもありますが、慢性化や悪化するケースもあるため、長引く場合は早めに専門家に相談しましょう。

足首の痛みがある人がやってはいけないことは？

無理な運動や長時間の立ち仕事は症状を悪化させることがあるため、安静と冷却を優先してください。

どんな靴を選べばよいですか？

かかとをしっかり支え、クッション性のある靴がおすすめです。ヒールの高い靴やサイズの合わない靴は避けてください。

どのタイミングで病院に行けばよいですか？

痛みが続く、腫れや熱感がある、日常生活に支障が出る場合は早めに整形外科を受診してください。

手術以外の治療法はありますか？

薬物療法、リハビリ、サポーターやインソールなど、手術以外にもさまざまな治療法があります。

リハビリや運動はどのくらい続けるべきですか？

症状や体力に合わせて無理せず、専門家の指導のもと長期的に続けることが大切です。

痛み止めや湿布は効果がありますか？

一時的な痛みや炎症の緩和には効果がありますが、根本的な解決にはなりません。

足首の痛みの原因はどうやって調べますか？

医師の診察やレントゲン、MRI、エコーなどの画像検査で原因を特定します。

仕事や旅行で長時間歩くのは避けた方がよいですか？

痛みが強い場合は無理せず、休憩を挟みながら歩くことが大切です。

足首の痛みが再発しやすい理由は？

靭帯や筋肉が弱っていたり、関節が不安定な場合、同じ動作で再び痛みが出やすくなります。

足首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと足首の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

足首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。