顎関節症の治療はどこで？何科に行くべき？整体での効果と通院先の選び方

「顎関節症の治療はどこで受ければいいの？何科に行けばいいの？整体でも効果はあるの？」そんなお悩みを抱えた方は意外と多いのではないでしょうか？顎が痛い・口が開かないのに、どこに行けばいいか分からないのは不安ですよね。

顎関節症は、顎の関節そのものの形の問題だけでなく、噛み合わせ・筋肉の緊張・姿勢・ストレスなどが複雑に絡み合って起こることが多いと考えられています。

具体的には、食いしばりや歯ぎしり、頬杖、うつむき姿勢（スマホ・PC）、片側噛み、ストレスによる筋緊張などが続くことで、顎関節まわりの筋肉に負担が蓄積し、関節の動きがスムーズにいかなくなっていきます。

また、元々の骨格や噛み合わせの癖、打撲・事故などによる外傷、歯の治療後の噛み合わせ変化がきっかけになるケースもあります。

どんな症状が出るのか

顎関節症で多いのは、次のような症状です。

• 口を開けると顎が痛い、耳の前あたりがズキッとする
• 口を開けたときに「カクッ」「ゴリッ」と音がする
• 口が指2〜3本分くらいしか開かない、無理に開けるとつらい
• 噛むときに片側だけ痛くて、柔らかい物しか食べられない
• 顎が外れそうで怖くて、大きく口を開けられない

さらに、顎の周りだけでなく、頭痛・首こり・肩こり・耳の違和感・めまい感などが一緒に出る方も少なくありません。

「顎の問題があるなんて思っていなかったけど、よくよく聞くと昔から口を開けると音がしていた」という方も多く、肩こりや腰痛と同じように、長年のクセが原因になっていることも多いです。

病院に行くべきサインとは

顎関節症は命に関わる病気ではありませんが、次のような場合は、まず医療機関での診察を受けることをおすすめします。

• 顎の痛みが強く、食事がほとんどできない
• 急に口がほとんど開かなくなった（ロックされたような状態）
• 顎の痛みと一緒に、顔面の麻痺・しびれ・強い頭痛・高熱などがある

こうしたケースは、顎関節以外の疾患（神経・感染症・神経疾患など）の可能性もゼロではないため、自己判断せずに病院で診てもらう必要があります。

「どのくらい続いたら受診？」という目安としては、

• 痛みや開けづらさが2週間以上続く
• 症状が日増しに悪化している
• 市販の鎮痛剤やセルフケアをしてもほとんど変わらない

といった場合も、一度医療機関で相談した方が安心です。

顎関節症の治療法やアプローチ法の紹介

「顎関節症の治療はどこで？何科？」と迷う方が多いので、よく使われる窓口を整理しておきます。

歯科・口腔外科

顎関節症の窓口として最も一般的なのが歯科・口腔外科です。

• 噛み合わせのチェック
• マウスピース（スプリント）の作成
• 関節・筋の状態の検査（レントゲン、場合によってはMRIなど）などを通して、歯や顎関節の構造的な問題を評価・治療します。

耳鼻咽喉科・整形外科

耳の痛み、頭痛、首の痛みなどが強い場合や、他の病気が隠れていないか確認したい場合には、耳鼻科や整形外科が入り口になることもあります。

生活習慣の見直し

医療機関では、次のような生活指導が行われることも多いです。

• 片側噛みを減らす
• 硬い物やガム、長時間の大口を控える
• 食いしばり・歯ぎしりへの意識（必要に応じてマウスピース）
• 姿勢（スマホ首、猫背）の改善

これらは、どの治療法を選ぶにしても共通して重要になるポイントなので、意識できるところから少しずつ変えていくことが大切です。

「顎関節症　治療　どこで？　何科？」という悩みには、

• まず歯科・口腔外科で顎関節と噛み合わせをチェック
• 必要に応じて他の科も相談
• そのうえで、整体・カイロプラクティックなどで全身のバランスを整える

という流れが一つの目安になります。

当院での改善アプローチ

当院では、顎だけを強く押したり無理に口を動かしたりせず、首・肩・背中の緊張や姿勢、噛み癖、ストレスなど全身の状態を確認しながら顎関節症にアプローチします。

姿勢や筋肉のバランスを丁寧に検査し、首や肩、胸郭の緊張と必要に応じて顎周りもソフトに調整することで、顎にかかる負担の土台から整えていきます。さらに、スマホやPC作業時の姿勢や簡単なストレッチなどもお伝えし、日常生活から顎に優しい状態をつくることを大切にしています。

たとえば、「数年前から口を開けるとカクッと鳴っていたけれど、最近は痛みも出始めた」という40代女性の方は、首と肩の緊張が非常に強く、デスクワーク中の姿勢が大きな要因になっていました。

首〜肩〜背中の緊張を中心に整え、姿勢と噛み癖のセルフケアを続けてもらうことで、「朝の顎のこわばりがかなり楽になった」と話してくださるようになりました。
（あくまで一例で、効果には個人差があります）

放置すると起こりうること

顎関節症は、我慢しながら生活できてしまう分、「そのうち治るだろう」と放置されがちです。しかし、長期間放置すると次のようなことが起こる可能性があります。

• 口の開きがどんどん悪くなり、食事や歯磨きがつらくなる
• 顎の痛みや音が慢性化し、「またあの痛みが来るのでは」と常に不安になる
• 顎だけでなく、頭痛・肩こり・首こりが悪化して、全身の不調につながる

また、痛みや違和感が続くことで、イライラ・不安感・集中力の低下・睡眠の質の低下など、精神的なストレスも大きくなりがちです。「食事の時間が憂うつ」「人前で大きく口を開けて笑えない」といったお悩みは、生活の満足度にも直結します。

最後に…

顎関節症の治療はどこで？何科？と迷っていると、つい我慢を続けてしまいがちですが、歯科・口腔外科でのチェック＋整体・カイロでの全身ケアという組み合わせは、多くの方にとって現実的で前向きな選択肢になりえます。

顎の症状は、早めにケアを始めるほどこじれにくく、日常生活の質も守りやすくなります。

「自分の状態は病院なのか、歯医者なのか、整体なのか分からない」「どこから相談したらいいのか不安」という方は、まずは一度、ご相談ください。現在のお体の状態と生活習慣を一緒に整理しながら、「あなたにとってベストな選択肢は何か」を考えるお手伝いをさせていただきます。

まさきカイロプラクティック両国整体院では、一人ひとりの症状や生活習慣に合わせたアプローチで、顎関節症の根本的な改善を目指します。