こんな症状の方に！
主な症状を取り上げ、どう改善を目指していくかをお話します。
（各症状をクリックすると、内容が切り替わります。）
肩こりの原因で多いのが「長時間での同じ姿勢」です。
人間の頭は非常に重たく、ボーリングのボールと同じぐらいの重さがあると言われています。その重たい頭を支えているのが首・肩の筋肉です。
正しく頭の位置が正中線（真ん中）にある状態であれば負担は最小限ですむのですが、デスクワークや手元での作業など人は頭を前に倒して作業することがよくあります。
短い時間であればまだよいのですが、長時間その姿勢を続けたり、長い年月をかけてその姿勢を繰り返していたりすると徐々に首・肩の筋肉が緊張し始めます。
緊張が続けば血管や神経の圧迫が起こり痛みやしびれといった不快な症状に繋がります。
葛西カイロプラクティックでは、まず緊張してしまった筋肉を弛緩させ不快な症状を緩和させます。そして、筋肉だけではなく骨格にも矯正を加え根本的な改善を目指します。
一言で腰痛と言ってもその種類は様々です。何気ない体の癖であったり過度の負担をかけた生活習慣など人それぞれの原因があります。
病院で特に問題はないと言われ、レントゲンを撮ってみても異常なし。ところが腰は痛む。実際にそのような方が大勢いらっしゃいます。
病院の検査だけでは分かりにくい症状があると言う事は事実です。
痛みには必ず原因があり、その多くは筋肉と骨格のバランスの悪さから起こります。
葛西カイロプラクティックではその原因を見つけ出すことで根本改善をし、その原因を見つけ出すことで再発防止に繋がると考えています。
まず、頭痛で知っておいて頂きたいのが病気からくる頭痛です。
これは整体・カイロでは適応出来ず専門の機関に行って頂きます。
整体・カイロでは慢性的な頭痛（片頭痛・緊張性頭痛）に効果があります。
慢性的な頭痛の原因として多いのは肩や首の緊張です。
主に肩こりと同様の原因が考えられますが、自律神経の乱れやストレスなどが原因で頭痛を起こすこともあります。
葛西カイロプラクティックでは、それらの事を踏まえてその方に合わせた改善方法を提供させて頂いております。
骨盤は人間の土台となる部分です。
当然、土台が崩れれば全体が崩れだします。
骨盤がゆがむことで肩こりや腰痛など、二次的三次的に痛みや不具合を感じる事もあります。
また、特に多いのが出産前後の骨盤のゆがみです。
女性は出産前後に関節を緩くする為の反応が起こり、良くも悪くも骨盤が大きく変化しやすい時期になります。
ベルトなどにより強引に固定してしまう方もいらっしゃるのですが、当院では「無理なく自然と体になじんでいく」改善の方法を提案しています。
足を組むことや、トンビ坐りなど骨盤をゆがませてしまう姿勢も注意が必要です。
冷え・むくみは血行不良が主な原因です。
たとえば一日中座っているようなことがあれば、
お尻とももの後ろが常に圧迫されています。
ストッキングなどでも同様の事が言えますし、
筋肉は緊張して硬くなると、血管を圧迫し血行不良を起こします。
葛西カイロプラクティックでは筋肉を緩め血行を良くすることで、冷え・むくみの改善を目指します。
猫背・姿勢が体に及ぼす影響は様々です。
座位・立位どちらも体に最低限の負担は掛けますが、
体の使い方次第で多くも少なくもなるものです。
「姿勢にはじまり、姿勢に終わる。」とは、ある有名な方の言葉ですが、
普段の悪い姿勢が原因で体の不調を感じる方も多くいらっしゃいます。
自律神経失調症は自律神経のバランスが崩れることで起こります。
自律神経には交感神経（がんばる時の神経）と副交感神経（リラックスの神経）の２つがあり、毎日の生活の中で自動的にこの神経が切り替わり生活をしています。
ところがストレスや生活習慣により切り替えがうまくいかないと、がんばれない・リラックスできない体になってしまいます。
また、自律神経のバランスを崩すことにより不定愁訴を感じやすくなり、病院から大量の薬品を投与されている方も多く存在します。
葛西カイロプラクティックでは、筋肉と骨格の調節をすると共に、神経にも刺激を与えることによって、自律神経の乱れからくる不定愁訴の改善も見込めます。
倦怠感・疲れやすい・だるいなど全身疲労と訴える方もいらっしゃいます。
病気の有無に限らず、多くの方が経験する症状ではないでしょうか。
医学的にも、どこまでが正常な疲労感か、どこからが異常な疲労感か、境界は決して明確では何気がします。
全身疲労の原因は様々な事が考えられますが、無意識による筋肉の緊張が体を必要以上に疲れさせると言う事も考えられます。
筋肉の緊張と言うのは、言わば力を入れた（力んだ）状態です。
普段の生活の中で、常に筋肉が緊張して（力んで）いればそれは体力を徐々に消耗させている事と変わりません。
そして、体を回復、再構築するためには血流が欠かせないため、筋肉の緊張により血流が悪くなり、体力が回復しにくくなっています。
当院では、筋肉の緊張を解放する事で、全身の血流が上げ普段の生活の中での不必要な体力の消耗を軽減させ、疲労回復しやすい体を目指します。
手の痺れは様々な原因が考えられます。 その多くは、神経の圧迫による痺れや、血流障害によって起こる痺れなどです。
神経の圧迫が原因であれば、人間の神経配列は決まっているので、手の痺れがどこに起こるのかという事によって、疑う部位を絞り込むことが出来ます。
また、血流障害が原因であれば筋肉操作を行い、血流を高める事で、痺れの緩和が期待出来ます。
足の痺れも同様で、どこが痺れるのかという事が重要です。
腰部の損傷などで痺れる場合もありますが、臀部や下肢の筋肉の緊張により痺れを感じる場合もあります。
足の痺れで代表的なのが、坐骨神経痛ではないでしょうか。 お尻から太もも後面、そしてふくらはぎへと痺れを感じる症状ですが、主な原因は神経への圧迫です。
当院では、筋肉操作を中心に行い、神経への圧迫を軽減し、痺れの緩和を目指します。
朝、目が覚めると「あれ？」首が動かない・・・。何かの拍子に「ギクリ」腰が痛い・・。
など、俗に言う寝違いやぎっくり腰です。
これは、慢性的な症状と言うよりは、急性的な症状と言えます。
主に、筋肉の炎症によるところが大きいので、まずは安静にしてもらう事が最優先です。
2～3日を目安に安静にしてもらい、多少動けるようでしたら、整形外科などで診てもらうべきです。
その後で当院で出来る事は、「再発しないよう普段からケアをする」「リスクを最小限にしておく」などメンテナンスをお手伝いする事が出来ます。
急性の症状と言っても、何も原因がないのに寝違いやぎっくり腰になると言う事はほとんどありません。寝違いやぎっくり腰がおこるには必ず原因があるはずです。
寝違いやぎっくり腰は癖になりやすいため、なったその後が非常に重要になってきます。
坐骨神経とは、腰から臀部を通り足まで伸びている神経になります。
その坐骨神経の圧迫により起こるのが坐骨神経痛です。
また、腰痛や腰部の損傷により起こる神経痛もあるため、ヘルニアや腰椎すべり症などをお持ちの方は、坐骨神経痛・梨状筋症候群などと診断されます。
常に下肢に痺れのようなピリピリ感があったり、長時間立っている事が困難に感じてしまったりと普段の生活に支障をきたしている方も多いはずです。
当院では、まず下肢の筋肉の緊張を緩和させ、坐骨神経の圧迫を和らげることを最優先し、臀部や腰部の筋緊張も同時に緩和させていきます。
その他にも普段の荷重や、体の使い方など、日常生活の中で極力負担を少なくする生活習慣のアドバイスもご提案もしていきます。
生活習慣と体の歪みはとても密接な関係にあります。
日常生活の中でのちょっとした癖や、誤った体の使い方（足を組む・腕を組む・体をねじるなど）によって体は徐々に歪んできます。
最近ではいろいろな雑誌などで、歪みを治す・整えると言った健康法が取り上げられていますが、それらの事を取り入れて健康を気にしてらっしゃる方も増えています。
とても良いことだとは思いますが、自分で出来る事には限界があります。
当院にも健康意識の高い方は多く、いろいろな健康法を試されている方がいらっしゃいます。
そのような方々であっても、定期的なメンテナンスを提案し、歪みのない楽な体で日常生活を過ごして頂いています。
歪みを作らない事はもちろんなのですが、重要なのは「歪みを放置しない事」
どれだけ日常生活に気を付けていても、生活習慣の改善には限界があり、人間は重力を受けているので体が歪まないと言う事はありえません。
当院では、歪みを治すと言うよりは、「体を元の状態に戻す」「歪みをリセットする」そのような意識を持って施術を行っています。
世の中には、睡眠時間をたくさん必要とする人と、あまり寝なくても大丈夫と言う人がいます。
どちらもメリット・デメリットがあり一概にどちらが良いと言うのはないのかも知れませんが、ストレス社会の中で人が最初に経験するのは睡眠障害で、現在５人に１人が自分の睡眠に不満を持っていると言われています。
睡眠は疲労回復の基本であり、睡眠が思うように取れなければ、日々の疲労を翌日、翌々日と引っ張ってしまう事になります。また、睡眠障害により感じるストレスは非常に大きく、「健康と美」を失うリスクが高まります。
では、どうして睡眠障害を感じるのか？
それは自律神経と関係が深く、自律神経のバランスが崩れる事で睡眠障害は起こるのです。
デパスなどの睡眠導入剤を処方されている方も多いのですが、薬に頼ることなく自分の力で、しっかりとした睡眠がとれるようになる事は健康管理上とても重要です。
当院では自律神経のバランスを安定させ、「脳と体に休息を与えられる睡眠」をとれるようになる事を目指します。
