葛西カイロ健康新聞葛西カイロ健康新聞-葛西の整体なら葛西カイロプラクティックへ

当院でお配りしている、「葛西カイロ健康新聞」の内容を随時ご紹介。
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当院では施術後のカフェインの摂取を控えて頂いています。普段、何気なく摂っているカフェインですが、実は多くの副作用があります。現在の症状の一因がカフェインにある患者さんもいらっしゃいます。毎日、

一般に食事は三食規則正しく摂ることが大切と言われていますが、「時間がくればお腹が空いていなくても食べる」では体内本来の栄養吸収のリズムを崩してしまいます。「お腹が減る」ということは、胃腸での消化・吸

適切な運動がからだに及ぼす影響は、個々の組織の働きを高めると共に、全身の身体能力を鍛え、病気に対する抵抗力・免疫力をつけ、老化などの予防にもなります。また、骨･関節･筋肉だけではなく、神経･呼吸･循

運動の効果の続きを読む

私たちの生活は、昔に比べて衛生的になっています。しかし、実はたくさんの細菌やウイルスがそこらじゅうに存在しています。ところが私たちの体はそこらじゅうの細菌やウイルスに負けることなく日々を健康に過ごし